KONI Ajak Insan Olahraga Batam Hadiri Buka Puasa Bersama di Dataran Engku Putri
Batam, Lendoot.com – Ketua Umum KONI Kota Batam Rani Rafitriyani mengajak seluruh insan olahraga untuk hadir dalam agenda Buka Puasa…
Tag: Olahraga
Jenis Olahraga yang Cocok bagi untuk Lansia serta Manfaatnya
Ada beberapa jenis olahraga untuk lansia yang dapat dilakukan agar kebugaran tubuh terjaga sehingga dapat menurunkan risiko berbagai penyakit akibat…
Ini Dia Jenis Olahraga yang Tepat untuk Lansia Serta Manfaatnya
Para lansia dianjurkan untuk rutin melakukan aktivitas fisik meski usia sudah tidak muda lagi. Ada beberapa jenis olahraga untuk lansia…